Thực đơn ba món hấp dẫn với cá bống kho tương, canh mồng tơi nấu ngao và đậu phụ luộc vừa lành, đủ chất lại tiết kiệm cho gia đình bạn. - Emdep.vn
Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé!

Mâm cơm ngon lành chủ chất cho nhà có 4 người chỉ với 70.000 đồng.    1. Cá bống kho tương Dự chi: 40.000 đồng Nguyên liệu gồm có:  - Cá bống: 300g - Tương bần: 150ml - Khế chua: 2 quả - Gừng, riềng, hành hoa, ớt tươi - Nước mắm, gia vị, đường, dầu chiên, muối hạt. Cách chế biến: - Sơ chế sạch gừng, riềng cắt lát mỏng. Khế chua rửa thật sạch cắt bỏ diềm cánh, cắt miếng vừa. chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi đất hoặc sứ, cho khế chua lót xuống dưới cùng rồi cho gừng, riềng cắt lát lên trên, để riêng sang 1 bên. Bớt lại vài miếng khế chua và gừng, riềng để cho lên trên nồi cá kho sau này. - Cá bống mua về sơ chế sạch, bóp với chút muối để khử bớt mùi tanh, rửa thật sạch để thật ráo nước. Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho cá bống vào chiên sơ để cá săn thịt rồi xếp toàn bộ cá vào nồi sứ đã chuẩn bị sẵn sẵn ở trên. - Cho nốt chỗ khế chua và gừng riềng còn bớt lại vào nồi cá, thêm tương bần và 1 muỗng canh nước mắm vào nấu sôi. Lúc này các bạn cho thêm 1 muỗng canh đường vào nồi kho cá và nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình. Lưu ý cá kho phải hơi đậm đà một chút mới ngon. Đặt nồi kho cá trên bếp đun nhỏ lửa để cá chín và cạn dần nước. - chuẩn bị sẵn sẵn hành hoa xắt nhỏ và ớt cắt lát. Các bạn kho cho đến khi cá thấm, nước cá kho cạn hơi sánh vào, cá lên màu vàng nâu đẹp mắt thì cho ớt cắt lát và hành hoa vào. - Cá bống kho tương ngon là khi cá còn nguyên con, thịt ngọt mà chắc nhưng xương cá thì lại nhừ mềm bên trong. Cá thấm các loại gia vị ăn thơm ngon nổi vị tương và đậm đà ngon miệng.   2. Đậu phụ luộc Dự chi: 10.000 đồng Nguyên liệu cần có: - Đậu phụ: 4 - 5 bìa - Muối, ớt tươi  Cách chế biến: - Đậu phụ tráng qua nước sôi rồi luộc chín với vài hạt muối. - Khi ăn bày ra đĩa, pha nước mắm với ớt tươi để chấm kèm.    3. Canh ngao mồng tơi Dự chi: 20.000 đồng Nguyên liệu gồm có: - Ngao: 1 kilogram - Mồng tơi: 1 mớ  Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé! Cách chế biến:  - Ngao mua về ngâm nước 1 tiếng, sau đó rửa thật sạch cho nhả hết bùn đất. - Mồng tơi nhặt lấy lá và ngọn non, rửa thật sạch, xắt nhỏ.  - Cho ngao vào nồi, đặt bếp để hấp. Thấy ngao mở miệng thì đổ ra bát, giữ lại nước ngao, lấy xiên khều thịt ngao.  - Bắc nồi nước, thả ngao và nước luộc ngao vào, nêm một thìa nước mắm, một thìa muối. Nước sôi thì thả rau vào, đun 2 phút rồi tắt lửa.  - Cho canh ra bát tô.    Liu Riu (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

toi nay an gi mon ngon moi ngay thuc don mon ngon mon ngon de lam mon ngon cuoi tuan

cháo cải thìa thịt bằm Ăn uống để yêu khỏe pha nước chanh ngon cu cai ngam cach lam cuu cuon zam bong món ăn nam bộ rau củ xào trứng vịt muối cach lam mon thit ga cơm chiên mặn cá hồi chiên rau củ suon non rim xa xiu ngon Uống đá viên vị cà phê lo hoa đep Bim c tôm nhân phô mai há cảo tôm công thức làm sữa gạo ổi bò xào thơm cach lam banh nam chay cả Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng cáo cảo tôm công thức nấm nhồi khoai tây chiên ốc xào sả Nước Ngoài cắm hoa kim chi già Sinh tố chuối dâu bổ dưỡng maki cua cách nấu mì quãng ngon bánh gấc nhân đậu xanh banh hoi la cam sinh tố trái cây tươi kh mang tay sot tom bột béo Tạo dâu tây nhúng chocolate khô thịt bò cach lam banh kem ngon Làm bánh thật là đơn giản cách nấu cari ếch cach lam macaroon dua trà lài bánh giò cách làm xúc xích thit heo nấu canh thịt cháo sườn nấu rau củ bánh xèo thái giòn mụn trứng cá tôm nghêu đồ chiên canh thịt bò nấu lá lốt đùi ếch xảo sả Nha Trang HAT SEN TUOI cach lam kem xoi la dua cơm rang ớt sắn cam sua thom ngon Hải Dương mon canh rau muong vÃƒÆ các món gà nem thập cẩm rán lam banh cuon lẩu cá và mực Mùa Thu tôm sốt trái cây rau cu kho nãƒæ Giải nhiệt HAT thịt xốt kim chi banh gato Lookchop bo sot vang súp lơ xào nấm cach lam sot trung ga cach lam canh he nau thit Đường đậu hũ kẹp giăm bông thịt gà rán sốt nước vải F5 Muffin que lam gia canh ngao nau nam ngon nộm cuộn cach lam chan gio nuong Canh lá mì món ăn từ thời vẽ tranh cát mỳ y sốt kem bun ga nau mang kho ngon công thức bánh hotteok rau củ muối Chè thạch sương sáo bột báng cuối thịt bò cá hồi tim mạch Mẹo muối hành tím không hăng ngày Tết công thức sinh tố trà xanh goi bac ha ngon trang tri banh nam rom kho tieu ngon 3 ca ri luoi heo cách trang trí bánh halloween sườn kho tiêu cánh gà sốt cay quán chay ngon hà nội cach lam dau dua cách làm mứt Công cach bao quan tra nama vị cam cach lam cha ca ro măng kho thịt với mắm ruốc com chien duong chau ngon chiên xù gà chip Cún Khang Sa kê tẩm bột chiên giòn muc chay